YuMan Resources® Practitioner (YRP)

Zunahme stressbedingter Beschwerden

Gemäss weitreichenden Studien nehmen stressbedingte Beschwerden wie Nacken-, Schulter-, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, Herz-Kreislaufbeschwerden, innere Abgespanntheit und andauernde Erschöpfung am Arbeitsplatz drastisch zu. Die Folgen sind enorme Kosten infolge krankheitsbedingter Ausfälle. Die daraus entstehende Arbeitsbelastung für diejenigen, welche das anfallende Pensum zu bewältigen versuchen, verschlechtert die ganze Situation zusätzlich. Ein höchst ungesunder und kaum durchbrechbarer Kreislauf scheint uns in der heutigen Zeit fest im Griff zu haben. Der Erfolg eines Unternehmens scheint gefährdet zu sein – seine wichtigste Ressource, der Mensch als Arbeitskraft, leidet.

Business-Yoga als Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

YuMan Resources® Business-Yoga bietet Instrumente an, diese wichtigste Ressource wieder zu stärken und zu ihr Sorge zu tragen. Als Grundlage dafür dienen einerseits Yoga-Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditations-/Konzentrationsübungen. Andererseits wird der Fokus auf das Erlernen von neuen ethischen Haltungen und Werten gelegt, welche eine nachhaltige Wirkung auf die betriebliche Gesundheitsförderung einleiten. Dies wirkt sich auf das betriebsinterne Klima aus: Die Mitarbeitenden werden gelassener, fokussierter, zufriedener und gewinnen an frischer Vitalität.

Denn: Ein gesunder und vitaler Körper, ein wacher Geist verbunden mit den ethischen Grundlagen des Yoga hat nach neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen die beste Chance auf nachhaltig angelegten Fortschritt und Erfolg. Yoga vermittelt ganzheitliche Konzepte und Körpertechniken zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Dies für Menschen, die in Unternehmen arbeiten und wirken, wie auch für die Unternehmen selbst. Ein «Sich-fit-machen» mit einer zeitgemässen Ausrichtung unterstützt die Ressource Mensch als den wichtigsten Teil des Unternehmens – und führt zu einem nachhaltigen Erfolg im gesamten Arbeitsfeld.

Zertifikatslehrgang

Mit dem Zertifikatslehrgang zum YuMan Resources® Practitioner (YRP) erhalten die Absolventen eine Möglichkeit, sich selbst und die Mitarbeitenden in Selbstverantwortung zu fördern bezüglich ihres persönlichen Gesundheits- und Stressmanagements im Arbeitsalltag sowie einer Haltung von beruflicher und persönlicher Ethik.

 

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