Die Welt steht Kopf – Yoga bleibt!

Herzlich willkommen

Liebe Yoga-Praktizierende
Geschätzte Yoga-Interessierte

Herausfordernde Situationen und sich ständig verändernde Umstände benötigen flexible und kreative Lösungsansätze. Das Balance Yoga Center Rain nimmt die aktuelle Herausforderung an und ermöglicht den Praktizierenden ein sicheres Yoga üben in angenehmer Form. Es ist uns wichtig, Deine Gesundheit zu schützen. Deshalb halten wir uns an die vom BAG/BASPO und dem Yogaverband angeordneten Massnahmen. In dieser stabilen und angenehm ruhigen Atmosphäre laden wir Dich ganz herzlich ein, Kraft, Ruhe, Gelassenheit und Stabilität zu fördern, damit Du für Dich - in einer inneren Balance - durch diese Zeit hindurchwandern kannst. Ausserdem vermitteln wir Dir gerade in dieser Situation dem Zeitgeist angepasste Übungen, welche Dein Immunsystem und Deine Gesundheit optimal stützen und schützen. Körperübungen, Atemsequenzen und Meditationsübungen werden so vermittelt, dass sie Du auch bequem zu Hause für Dich weiterüben kannst.

Wenn Du aus persönlichen Gründen nicht aktiv im Yogaraum mit dabei sein kannst, stellen wir Dir die Möglichkeit zur Verfügung, dennoch weiter zu praktizieren. Einerseits kannst Du mit den auf Youtube aufgeschalteten Yogasequenzen zu der von Dir gewünschten Zeit eine stabilisierende Praxis üben. Andererseits ist ein Mitpraktizieren in den aktuellen Klassen mittels Online Yoga- gemäss unserem Stundenplan möglich. Wir übertragen die meisten Yogastunden auf zoom.us – das heisst, Du kannst Dich bequem von zu Hause aus aufschalten, Deine Matte auslegen und mitpraktizieren!

Es ist uns wichtig, dass wir allen Interessierten in dieser anspruchsvollen Zeit die stabilisierenden und hilfreichen Instrumente des Yoga weiter zur Verfügung stellen können. Deshalb melde Dich bei uns – wir finden eine für Dich stimmige Lösung auch punkto finanziellem Aufwand für Dich. Bleibe so stehts mit Gleichgesinnten verbunden und trage die gute Energie des Yoga in die Welt hinaus. Das ist jetzt wichtiger denn je und unterstützt das grössere Ganze.

Und so freuen wir uns, auch jetzt in dieser Zeit mit möglichst vielen auf dem Yogapfad aktiv verbunden zu sein und wünschen gute Momente in der Praxis – bei uns im Raum aktiv mit dabei oder in den sicheren und geschützten vier Wänden daheim.

Herzlich willkommen in der neuen Yogawelt – melde Dich einfach unter info@balanceyogacenter.ch an, falls Du unkompliziert und frei mit uns praktizieren möchtest und wir geben dir die nötigen Informationen dazu!

Yoga in Krisenzeiten

Du kannst jederzeit mit uns weiterpraktizieren mit den auf Youtube aufgeschalteten Yogasequenzen:

Yoga in Krisenzeiten Teil 1 – Atemübung

Yoga in Krisenzeiten Teil 2 – sanfter stabilisierender Samsathiti-Flow

Yoga in Krisenzeiten Teil 3 – kraftvoller Flow

Yoga und Achtsamkeit über Allerheiligen
– die heilende Praxis von reinem Gewahrsein

Yoga und Wandern im herrlichen Adelboden
Parkhotel Bellevue und Spa, 29. Okt. bis 1. Nov. 2020

Geniesse Tage der Achtsamkeit verbunden mit Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und stillem Gehen in der herrlichen Natur von Adelboden. Wandere in der herrlichen und energiereichen Natur. Tanke Kraft, welche dann in Deinen Alltag einfliesst und dort einen Anker setzt. Ein neues ‚Da-Sein‘ beginnt. Weiterlesen...

Studiengruppe ‚Sadhana – den Yogapfad im Alltag gehen‘

Freitag, 20. November 2020 von 19.00h bis 22.00h
Ort: BalanceYogaCenter / YOGAimRAUM Grossweid 2, Rain
Leitung: Marlis Noetzli / Rolf Zibung
Kosten: freiwilliger Unkostenbeitrag

Zusammen mit weiteren Interessierten lernst Du die Philosophie des Yoga und wie dieser Inhalt im eigenen Leben angewandt werden kann. Weiterlesen...

Mit Yoga beginnen

Findet zu einem späteren Zeitpunkt wieder statt
Ort: BalanceYogaCenter / YOGAimRAUM Grossweid 2, Rain
Leitung: Marlis Noetzli / Rolf Zibung
Kosten: CHF 75.-

In diesem Workshop werden Dir die wichtigsten Basis-Asanas vermittelt, Du lernst Ausrichtungen in den Stellungen und übst erstmalig die lange yogische Vollatmung, welche während der gesamten Praxis durchgeführt wird. Weiterlesen...

Heilung durch Yoga und Klang

Findet zu einem späteren Zeitpunkt wieder statt
Ort: BalanceYogaCenter / YOGAimRAUM, Grossweid 2, Rain
Leitung: Janine und Marlis
Kosten: CHF 75.- / Dauer: 2,5 Stunden

Starte das Jahr mit einer heilenden und aktivierenden Yoga Stunde in welcher du in die Klänge des Himalayas eintauchen darfst. Weiterlesen...

Hatha Yoga für Einsteiger mit Rolf

Der fundierte Einstieg in die Yogapraxis jeweils am Mittwochabend um 20.00 Uhr, zum Start elegant mit dem 3er Schnupper-Abo

Möchtest Du beweglicher, zentrierter, entspannter, gelassener sein? Dann ab auf die Matte! Worauf wartest Du noch? Yoga für Einsteiger bietet Dir die Möglichkeit, auf unkomplizierte Art und Weise in die Welt des Yoga einzutauchen & Dir all die positiven Vorteile zu Nutze zu machen. Jetzt anmelden!

Yoga und Achtsamkeit über Pfingsten
– die heilende Praxis von reinem Gewahrsein

Yoga und Wandern im herrlichen Adelboden

Freitag, 21. Mai bis Montag 24. Mai 2021

Yoga und Achtsamkeit für Einsteiger
– die heilende Praxis von reinem Gewahrsein

Yoga und Wandern im herrlichen Adelboden
Findet im September 2021 wieder statt. Datum wird noch bekannt gegeben.

Aktiv sowie Online Yoga-Klassen

Nutze das Instrument des Yoga auch jetzt und erfahre Ruhe, Stabilität und Kraft!

Praktiziere mit uns im Yogaraum oder bequem von zu Hause aus online mit uns - so oft Du magst und zu einem fairen Beitrag!

Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme und Anmeldung!

Herzliche Grüsse und Namaste

Eure Marlis